{"id":198,"date":"2026-10-19T09:39:56","date_gmt":"2026-10-19T09:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/?p=198"},"modified":"2026-10-19T09:39:57","modified_gmt":"2026-10-19T09:39:57","slug":"nagle-wybudzenia-i-uczucie-dusznosci-w-nocy-kiedy-myslec-o-bezdechu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/2026\/10\/19\/nagle-wybudzenia-i-uczucie-dusznosci-w-nocy-kiedy-myslec-o-bezdechu\/","title":{"rendered":"Nag\u0142e wybudzenia i uczucie duszno\u015bci w nocy \u2014 kiedy my\u015ble\u0107 o bezdechu?"},"content":{"rendered":"<article class=\"drsen-ai-article\">\n<p class=\"drsen-ai-lead\">Nag\u0142e wybudzenia i uczucie duszno\u015bci w nocy \u2014 kiedy my\u015ble\u0107 o bezdechu? To pytanie pojawia si\u0119 zw\u0142aszcza wtedy, gdy cz\u0142owiek budzi si\u0119 gwa\u0142townie, \u0142apie powietrze, odczuwa ko\u0142atanie serca albo rano nie pami\u0119ta, dlaczego sen by\u0142 tak niespokojny. Pojedynczy epizod nie przes\u0105dza o rozpoznaniu, ale powtarzalny wzorzec objaw\u00f3w warto uporz\u0105dkowa\u0107, poniewa\u017c nocna duszno\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 kilka r\u00f3\u017cnych przyczyn.<\/p>\n<nav class=\"drsen-ai-toc\" aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<h2>Spis tre\u015bci<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#jak-wyglada-problem\">Jak wygl\u0105daj\u0105 nocne wybudzenia z duszno\u015bci\u0105?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kiedy-myslec-o-bezdechu\">Nag\u0142e wybudzenia i uczucie duszno\u015bci w nocy \u2014 kiedy my\u015ble\u0107 o bezdechu?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#inne-przyczyny\">Co jeszcze mo\u017ce powodowa\u0107 duszno\u015b\u0107 po przebudzeniu?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#diagnostyka\">Jak rozs\u0105dnie podej\u015b\u0107 do obserwacji i diagnostyki?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">Najcz\u0119stsze pytania<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"jak-wyglada-problem\">Jak wygl\u0105daj\u0105 nocne wybudzenia z duszno\u015bci\u0105?<\/h2>\n<p>Opis \u201ebudz\u0119 si\u0119 i nie mog\u0119 z\u0142apa\u0107 oddechu\u201d mo\u017ce oznacza\u0107 r\u00f3\u017cne do\u015bwiadczenia. Niekt\u00f3re osoby czuj\u0105 kr\u00f3tkie, gwa\u0142towne poderwanie ze snu i potrzeb\u0119 wykonania kilku g\u0142\u0119bokich wdech\u00f3w. Inne pami\u0119taj\u0105 uczucie zaciskania gard\u0142a, kaszel, sucho\u015b\u0107 w ustach lub nag\u0142y l\u0119k. Czasem epizod trwa kilka lub kilkana\u015bcie sekund, a czasem po przebudzeniu trudno ponownie zasn\u0105\u0107 przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>\n<p>W przypadku zaburze\u0144 oddychania w czasie snu osoba \u015bpi\u0105ca nie zawsze jest \u015bwiadoma przerwy w oddychaniu. Cz\u0119sto wa\u017cniejsze informacje przekazuje partner lub partnerka: g\u0142o\u015bne, nieregularne chrapanie, okresy ciszy, po kt\u00f3rych nast\u0119puje parskni\u0119cie, gwa\u0142towny wdech albo zmiana pozycji cia\u0142a. Taki rytm mo\u017ce powtarza\u0107 si\u0119 wielokrotnie w ci\u0105gu nocy. Rano pojawiaj\u0105 si\u0119 wtedy niewyspanie, b\u00f3l g\u0142owy, sucho\u015b\u0107 w jamie ustnej albo wra\u017cenie snu, kt\u00f3ry mimo odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci nie przyni\u00f3s\u0142 regeneracji.<\/p>\n<p>Nocne epizody mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na funkcjonowanie w dzie\u0144. Senno\u015b\u0107 podczas monotonnych zaj\u0119\u0107, spadek koncentracji, rozdra\u017cnienie i cz\u0119stsze zasypianie przed telewizorem nie s\u0105 swoiste dla bezdechu, ale w po\u0142\u0105czeniu z chrapaniem i obserwowanymi pauzami oddechowymi nabieraj\u0105 znaczenia. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cna jest senno\u015b\u0107 za kierownic\u0105 lub podczas obs\u0142ugi maszyn. Warto te\u017c zauwa\u017cy\u0107, czy objawy s\u0105 silniejsze po alkoholu wieczorem, po lekach o dzia\u0142aniu uspokajaj\u0105cym, przy infekcji nosa albo podczas snu na plecach.<\/p>\n<h3>Co mo\u017ce zauwa\u017cy\u0107 bliska osoba?<\/h3>\n<p>Bliscy najcz\u0119\u015bciej opisuj\u0105 naprzemienno\u015b\u0107 ha\u0142a\u015bliwego oddychania i chwilowej ciszy. Po pauzie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 g\u0142o\u015bny wdech, poruszenie ko\u0144czynami albo kr\u00f3tkie przebudzenie, kt\u00f3rego \u015bpi\u0105cy nie pami\u0119ta nast\u0119pnego dnia. Taka obserwacja nie pozwala samodzielnie rozpozna\u0107 choroby, lecz stanowi cenn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119 do dalszej oceny. Pomocne bywa zapisanie, jak cz\u0119sto epizody wyst\u0119puj\u0105, w jakiej pozycji i czy towarzyszy im sinienie ust, poty lub nasilone chrapanie.<\/p>\n<h2 id=\"kiedy-myslec-o-bezdechu\">Nag\u0142e wybudzenia i uczucie duszno\u015bci w nocy \u2014 kiedy my\u015ble\u0107 o bezdechu?<\/h2>\n<figure class=\"drsen-ai-article-image wp-block-image wp-image-201 drsen-ai-infographic aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bezdechnocny.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/nagle-wybudzenia-dusznosc-bezdech-infografika.jpg\" alt=\"Infografika pokazuj\u0105ca zwi\u0105zek nocnych wybudze\u0144, zw\u0119\u017cenia dr\u00f3g oddechowych i porannego zm\u0119czenia\" title=\"Nocne objawy mog\u0105ce wskazywa\u0107 na bezdech\" width=\"1024\" height=\"1024\" loading=\"lazy\" \/><figcaption class=\"drsen-ai-image-caption\">Powtarzalne wybudzenia, chrapanie, pauzy oddechowe i senno\u015b\u0107 dzienna tworz\u0105 wzorzec, kt\u00f3ry mo\u017ce wymaga\u0107 oceny zaburze\u0144 oddychania podczas snu.<\/figcaption><\/figure>\n<p>O obturacyjnym bezdechu sennym warto my\u015ble\u0107 przede wszystkim wtedy, gdy nocne uczucie braku powietrza wsp\u00f3\u0142istnieje z g\u0142o\u015bnym chrapaniem, zauwa\u017conymi przerwami w oddychaniu i senno\u015bci\u0105 w ci\u0105gu dnia. W tym zaburzeniu podczas snu dochodzi do powtarzaj\u0105cego si\u0119 zw\u0119\u017cania lub zamykania g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Mimo wysi\u0142ku oddechowego powietrze nie przep\u0142ywa wtedy swobodnie. Kr\u00f3tkie wybudzenie przywraca napi\u0119cie mi\u0119\u015bni gard\u0142a i dro\u017cno\u015b\u0107, ale jednocze\u015bnie przerywa ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 snu.<\/p>\n<p>Ryzyko obturacyjnych zaburze\u0144 oddychania zwi\u0119kszaj\u0105 mi\u0119dzy innymi nadmierna masa cia\u0142a, wi\u0119kszy obw\u00f3d szyi, niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa, niekt\u00f3re cechy budowy twarzoczaszki oraz spo\u017cywanie alkoholu przed snem. Bezdech mo\u017ce jednak wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b szczup\u0142ych i u kobiet, u kt\u00f3rych objawy bywaj\u0105 mniej typowe ni\u017c dono\u015bne chrapanie. Zdarza si\u0119, \u017ce dominuj\u0105 bezsenno\u015b\u0107, zm\u0119czenie, poranne b\u00f3le g\u0142owy albo cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy. Samo wyst\u0119powanie jednego czynnika ryzyka nie oznacza rozpoznania.<\/p>\n<p>Powtarzaj\u0105ce si\u0119 epizody oddechowe mog\u0105 prowadzi\u0107 do fragmentacji snu i okresowych spadk\u00f3w utlenowania krwi. Nieleczony, istotny klinicznie <a href=\"https:\/\/www.drsen.pl\/bezdech-senny\/\" class=\"drsen-ai-internal-link drsen-ai-cross-site\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bezdech senny<\/a> wi\u0105\u017ce si\u0119 z wi\u0119kszym ryzykiem chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, cho\u0107 indywidualna ocena ryzyka zale\u017cy od nasilenia zaburze\u0144, objaw\u00f3w oraz wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych chor\u00f3b. <sup class=\"drsen-ai-ref\"><a href=\"#ref-3\">[3]<\/a><\/sup> W\u0142a\u015bnie dlatego liczy si\u0119 nie tylko liczba nocnych przebudze\u0144, lecz tak\u017ce ich charakter, codzienna senno\u015b\u0107 i ca\u0142o\u015bciowy obraz zdrowia. Rozpoznanie wymaga odniesienia zapisu badania snu do objaw\u00f3w oraz badania klinicznego.<\/p>\n<p>Warto odr\u00f3\u017cni\u0107 uczucie duszno\u015bci od kr\u00f3tkiego \u201eszarpni\u0119cia\u201d przy zasypianiu. Pojedyncze zrywanie si\u0119 na granicy snu i czuwania mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce bez zaburze\u0144 oddychania, zw\u0142aszcza w okresie stresu, niedoboru snu lub po u\u017cywkach. Podejrzenie bezdechu ro\u015bnie natomiast, gdy objawy wracaj\u0105 przez wiele nocy, bliscy widz\u0105 pauzy oddechowe, a wypoczynek wyra\u017anie si\u0119 pogarsza. Pomocny kontekst zapewnia artyku\u0142 o <a href=\"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/2026\/10\/09\/diagnostyka-bezdechu-stop-bang-poligrafia-ahi\/\">objawach ryzyka, skali STOP-Bang i interpretacji AHI<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"inne-przyczyny\">Co jeszcze mo\u017ce powodowa\u0107 duszno\u015b\u0107 po przebudzeniu?<\/h2>\n<p>Nocna duszno\u015b\u0107 nie jest objawem charakterystycznym wy\u0142\u0105cznie dla bezdechu. Refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy mo\u017ce powodowa\u0107 pieczenie za mostkiem, kwa\u015bny posmak, kaszel lub skurcz krtani po po\u0142o\u017ceniu si\u0119. Objawy bywaj\u0105 silniejsze po obfitym p\u00f3\u017anym posi\u0142ku, alkoholu albo w pozycji le\u017c\u0105cej. W takim obrazie chrapanie i obserwowane pauzy oddechowe nie musz\u0105 wyst\u0119powa\u0107.<\/p>\n<p>Inn\u0105 grup\u0119 przyczyn stanowi\u0105 choroby uk\u0142adu oddechowego, na przyk\u0142ad astma, przewlek\u0142e choroby p\u0142uc czy infekcje. Sugerowa\u0107 je mog\u0105 \u015bwisty, przed\u0142u\u017cony wydech, kaszel oraz duszno\u015b\u0107 obecna tak\u017ce w dzie\u0144 albo podczas wysi\u0142ku. Niekiedy problemem jest przewlek\u0142a niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa zwi\u0105zana z alergi\u0105 lub skrzywieniem przegrody. Oddychanie przez usta mo\u017ce wtedy nasila\u0107 chrapanie, sucho\u015b\u0107 gard\u0142a i wra\u017cenie gorszej jako\u015bci snu, ale nie jest r\u00f3wnoznaczne z bezdechem.<\/p>\n<p>Wybudzenie z ko\u0142ataniem serca, dr\u017ceniem, poceniem i intensywnym l\u0119kiem mo\u017ce mie\u0107 zwi\u0105zek z napadem paniki lub nasilonym napi\u0119ciem emocjonalnym. Objawy te s\u0105 realne i bardzo nieprzyjemne, lecz ich mechanizm mo\u017ce by\u0107 inny ni\u017c mechanizm obturacyjnego zamykania gard\u0142a. Z kolei duszno\u015b\u0107 nasilaj\u0105ca si\u0119 w pozycji le\u017c\u0105cej, z obrz\u0119kami n\u00f3g, b\u00f3lem w klatce piersiowej lub pogorszeniem tolerancji wysi\u0142ku wymaga uwzgl\u0119dnienia przyczyn kr\u0105\u017ceniowych. Takie r\u00f3\u017cnicowanie jest wa\u017cne, poniewa\u017c zapis nocnego oddychania nie zast\u0119puje oceny wszystkich mo\u017cliwych \u017ar\u00f3de\u0142 duszno\u015bci.<\/p>\n<p>Natychmiastowej pomocy wymaga duszno\u015b\u0107, kt\u00f3ra jest silna lub narasta, a tak\u017ce duszno\u015b\u0107 z b\u00f3lem albo uciskiem w klatce piersiowej, omdleniem, sinieniem, spl\u0105taniem czy wyra\u017anym os\u0142abieniem. Pilnej oceny wymaga r\u00f3wnie\u017c nag\u0142e pogorszenie u osoby z rozpoznan\u0105 chorob\u0105 serca lub p\u0142uc. W tych sytuacjach nie nale\u017cy czeka\u0107 na obserwacj\u0119 kolejnej nocy ani traktowa\u0107 objaw\u00f3w wy\u0142\u0105cznie jako mo\u017cliwego bezdechu. Bezpiecze\u0144stwo w ostrych dolegliwo\u015bciach ma pierwsze\u0144stwo przed samodzielnym r\u00f3\u017cnicowaniem.<\/p>\n<h2 id=\"diagnostyka\">Jak rozs\u0105dnie podej\u015b\u0107 do obserwacji i diagnostyki?<\/h2>\n<figure class=\"drsen-ai-article-image wp-block-image wp-image-205 alignwide\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bezdechnocny.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zwezenie-gornych-drog-oddechowych-podczas-snu.jpg\" alt=\"Schemat por\u00f3wnuj\u0105cy dro\u017cne i zw\u0119\u017cone g\u00f3rne drogi oddechowe podczas snu\" title=\"Zw\u0119\u017cenie gard\u0142a podczas snu\" width=\"1024\" height=\"1024\" loading=\"lazy\" \/><figcaption class=\"drsen-ai-image-caption\">W obturacyjnym bezdechu sennym przep\u0142yw powietrza ogranicza zw\u0119\u017cenie lub zamkni\u0119cie g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Dobrym pocz\u0105tkiem jest kr\u00f3tki dziennik objaw\u00f3w prowadzony przez kilkana\u015bcie dni. Mo\u017cna zapisa\u0107 godzin\u0119 po\u0142o\u017cenia si\u0119 i pobudki, liczb\u0119 zapami\u0119tanych wybudze\u0144, pozycj\u0119 snu, spo\u017cycie alkoholu, leki przyj\u0119te wieczorem oraz samopoczucie rano. Je\u015bli bliska osoba obserwuje sen, warto odnotowa\u0107 chrapanie, pauzy i nag\u0142e \u0142apanie powietrza. Taki zapis nie diagnozuje bezdechu, ale pozwala zauwa\u017cy\u0107 powtarzalno\u015b\u0107 oraz czynniki nasilaj\u0105ce problem.<\/p>\n<p>Przy wysokim prawdopodobie\u0144stwie niepowik\u0142anego obturacyjnego bezdechu sennego u osoby doros\u0142ej mo\u017cna rozwa\u017ca\u0107 badanie domowe typu III, cz\u0119sto nazywane poligrafi\u0105. Zwykle rejestruje ono przep\u0142yw powietrza, wysi\u0142ek oddechowy, utlenowanie krwi, t\u0119tno i pozycj\u0119 cia\u0142a. Nie obejmuje jednak elektroencefalografii, czyli EEG, dlatego nie mierzy bezpo\u015brednio snu i wybudze\u0144. Mo\u017ce przez to niedoszacowa\u0107 nasilenie zaburze\u0144, szczeg\u00f3lnie gdy osoba d\u0142ugo nie \u015bpi podczas rejestracji.<\/p>\n<p>Pe\u0142na polisomnografia, wykonywana z EEG i dodatkowymi kana\u0142ami, dok\u0142adniej okre\u015bla architektur\u0119 snu, rzeczywisty czas snu oraz cz\u0119\u015b\u0107 innych zaburze\u0144 nocnych. Jest szczeg\u00f3lnie przydatna, gdy obraz kliniczny jest niejednoznaczny, wynik badania domowego nie wyja\u015bnia objaw\u00f3w albo podejrzewa si\u0119 inne zaburzenia snu lub oddychania. Zgodnie z wytycznymi AASM badanie domowe powinno by\u0107 stosowane i interpretowane w ramach oceny medycznej, a ujemny lub niejednoznaczny wynik przy utrzymuj\u0105cym si\u0119 podejrzeniu mo\u017ce by\u0107 wskazaniem do polisomnografii. <sup class=\"drsen-ai-ref\"><a href=\"#ref-1\">[1]<\/a><\/sup> Wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnicach mi\u0119dzy metodami opisuje materia\u0142 <a href=\"https:\/\/bezdechnocny.pl\/\">o objawach nocnych i diagnostyce snu<\/a>.<\/p>\n<p>Wynik nie powinien by\u0107 oceniany wy\u0142\u0105cznie przez pryzmat jednej liczby. Wska\u017anik AHI opisuje liczb\u0119 bezdech\u00f3w i sp\u0142yce\u0144 oddychania na godzin\u0119 snu lub rejestracji, zale\u017cnie od metody, ale znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c spadek saturacji, pozycja cia\u0142a, choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce i zg\u0142aszane objawy. Klasyfikacje zaburze\u0144 oddychania podczas snu opieraj\u0105 rozpoznanie na po\u0142\u0105czeniu danych z badania i kontekstu klinicznego. <sup class=\"drsen-ai-ref\"><a href=\"#ref-2\">[2]<\/a><\/sup> Taka interpretacja pomaga unikn\u0105\u0107 zar\u00f3wno bagatelizowania istotnych objaw\u00f3w, jak i nadawania pojedynczemu nocnemu epizodowi zbyt daleko id\u0105cego znaczenia.<\/p>\n<p>  &lt;section id=&quot;faq&quot; class=&quot;<\/p>\n<section class=\"drsen-ai-internal-suggestions\">\n<h2>Zobacz tak\u017ce<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.drsen.pl\/\" class=\"drsen-ai-internal-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">drsen.pl<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bezdechtest.pl\/\" class=\"drsen-ai-internal-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bezdechtest.pl<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/2026\/10\/09\/obs-w-polsce-skala-choroby-koszty-i-grupy-ryzyka-2\/\" class=\"drsen-ai-internal-link\">obs w polsce skala choroby koszty i grupy ryzyka 2<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<p>drsen-ai-faq&#8221;&gt;<\/p>\n<h2>Najcz\u0119stsze pytania<\/h2>\n<h3>Czy nag\u0142e \u0142apanie powietrza w nocy zawsze oznacza bezdech senny?<\/h3>\n<p>Nie. Mo\u017ce towarzyszy\u0107 bezdechowi, ale r\u00f3wnie\u017c refluksowi, astmie, napadowi l\u0119ku, infekcji lub problemom kr\u0105\u017ceniowym. O bezdechu bardziej przemawia powtarzalno\u015b\u0107 objaw\u00f3w wraz z chrapaniem, pauzami oddechowymi i senno\u015bci\u0105 w dzie\u0144.<\/p>\n<h3>Czy bezdech mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 bez g\u0142o\u015bnego chrapania?<\/h3>\n<p>Tak. Chrapanie jest cz\u0119ste, lecz jego brak nie wyklucza zaburze\u0144 oddychania podczas snu. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b dominuj\u0105 niewyspanie, bezsenno\u015b\u0107, poranne b\u00f3le g\u0142owy lub obserwowane przez bliskich nieregularne oddychanie.<\/p>\n<h3>Czy zegarek lub aplikacja w telefonie wykryje bezdech?<\/h3>\n<p>Urz\u0105dzenia konsumenckie mog\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nieregularny sen lub zmiany t\u0119tna, ale nie s\u0105 narz\u0119dziem do rozpoznawania bezdechu. Nie mierz\u0105 pe\u0142nego zestawu parametr\u00f3w potrzebnych do wiarygodnej oceny oddychania w czasie snu.<\/p>\n<h3>Dlaczego badanie domowe mo\u017ce nie wykaza\u0107 problemu?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bezdechtest.pl\/umow-badanie-poligraficzne\/\" class=\"drsen-ai-internal-link drsen-ai-cross-site\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Poligrafia<\/a> nie rejestruje EEG i zwykle nie odr\u00f3\u017cnia precyzyjnie snu od czuwania. Je\u015bli kto\u015b d\u0142ugo le\u017cy bez snu, liczba zdarze\u0144 mo\u017ce zosta\u0107 odniesiona do zbyt d\u0142ugiego czasu rejestracji, co zani\u017ca wynik.<\/p>\n<h3>Co zapisa\u0107 przed ocen\u0105 nocnych objaw\u00f3w?<\/h3>\n<p>Przydatne s\u0105 informacje o chrapaniu, pauzach zauwa\u017conych przez bliskich, porannym samopoczuciu, senno\u015bci dziennej, pozycji snu, alkoholu i lekach wieczornych. Warto uwzgl\u0119dni\u0107 te\u017c choroby serca, p\u0142uc, refluks oraz niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa.<\/p>\n<\/section>\n<\/article>\n<section class=\"drsen-ai-references\" id=\"zrodla\">\n<h2>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<ol>\n<li id=\"ref-1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28162150\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"drsen-ai-external-link\">Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline, <em>Journal of Clinical Sleep Medicine<\/em> (2017)<\/a><\/li>\n<li id=\"ref-2\">International Classification of Sleep Disorders, Third Edition, Text Revision, <em>American Academy of Sleep Medicine<\/em> (2023) <span class=\"drsen-ai-ref-unverified\" title=\"Model nie poda\u0142 adresu \u2014 sprawd\u017a \u017ar\u00f3d\u0142o przed publikacj\u0105\">(adres do weryfikacji)<\/span><\/li>\n<li id=\"ref-3\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34148375\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"drsen-ai-external-link\">Obstructive Sleep Apnea and Cardiovascular Disease: A Scientific Statement From the American Heart Association, <em>Circulation<\/em> (2021)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n<div class=\"drsen-ai-disclaimer\"><strong>Informacja medyczna:<\/strong> Ten materia\u0142 ma charakter edukacyjny i nie zast\u0119puje konsultacji lekarskiej ani indywidualnej interpretacji badania snu.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nag\u0142e przebudzenie z brakiem tchu mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od przej\u015bciowego refluksu po zaburzenia oddychania podczas snu. Wyja\u015bniamy, kt\u00f3re objawy zwi\u0119kszaj\u0105 podejrzenie bezdechu sennego i jak wygl\u0105da rozs\u0105dne r\u00f3\u017cnicowanie problemu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[5,3,9,8,4,6,7],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-objawy-nocne","tag-badanie-snu-w-domu","tag-bezdech-senny","tag-bezdechnocny-pl","tag-chrapanie","tag-diagnostyka-snu","tag-poligrafia","tag-polisomnografia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":206,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions\/206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bezdechnocny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}