.ssn-article-intro{margin:0 0 24px;padding:18px 20px;border:1px solid #dbe7f3;border-radius:18px;background:#f8fbff}.ssn-article-intro p{margin:.5em 0}.ssn-article-style-editorial_grid{background:#fffaf3;border-color:#eadfd3}.ssn-article-style-minimal_list{background:#fff;border-radius:8px}<\/p>\n
Bezdech senny (OBS) to cz\u0119ste zaburzenie oddychania podczas snu, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ego zm\u0119czenia i powik\u0142a\u0144 zdrowotnych. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a mechanizm choroby, jakie s\u0105 jej typy oraz kto nale\u017cy do grup ryzyka.<\/p>\n
Sprawd\u017a ryzyko OBS<\/a> \u00b7 Um\u00f3w badanie<\/a><\/p>\n<\/div>\n Bezdech senny, czyli obturacyjny bezdech senny (OBS)<\/strong>, to jedno z najcz\u0119stszych zaburze\u0144 oddychania w czasie snu. Polega na wielokrotnym, powtarzaj\u0105cym si\u0119 w nocy sp\u0142ycaniu oddechu albo ca\u0142kowitym zatrzymywaniu przep\u0142ywu powietrza przez drogi oddechowe. Cho\u0107 cz\u0119sto kojarzy si\u0119 jedynie z chrapaniem, w rzeczywisto\u015bci jest to choroba, kt\u00f3ra mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 snu, samopoczucie w ci\u0105gu dnia, koncentracj\u0119, a tak\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko nadci\u015bnienia, zaburze\u0144 rytmu serca i chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n Wiele os\u00f3b przez lata nie wie, \u017ce ma OBS. Objawy bywaj\u0105 niespecyficzne: poranne b\u00f3le g\u0142owy, senno\u015b\u0107 w ci\u0105gu dnia, uczucie niewyspania mimo przespanej nocy, rozdra\u017cnienie, problemy z pami\u0119ci\u0105 czy cz\u0119ste wybudzenia. U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w pierwszym sygna\u0142em jest zauwa\u017cone przez partnera g\u0142o\u015bne chrapanie, przerwy w oddychaniu lub niespokojny sen. Je\u015bli podejrzewasz u siebie taki problem, warto um\u00f3w badanie<\/a> i sprawdzi\u0107, czy nocne objawy rzeczywi\u015bcie wynikaj\u0105 z bezdechu sennego.<\/p>\n Bezdech senny to zaburzenie, w kt\u00f3rym podczas snu dochodzi do powtarzaj\u0105cych si\u0119 epizod\u00f3w zw\u0119\u017cenia lub zamkni\u0119cia g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. W efekcie przep\u0142yw powietrza do p\u0142uc zostaje ograniczony albo ca\u0142kowicie zatrzymany. Taki epizod mo\u017ce trwa\u0107 od kilku do kilkudziesi\u0119ciu sekund i powtarza\u0107 si\u0119 wiele razy w ci\u0105gu jednej nocy.<\/p>\n Najwa\u017cniejsze w OBS jest to, \u017ce organizm nie \u015bpi wtedy prawid\u0142owo. Cho\u0107 pacjent mo\u017ce nie pami\u0119ta\u0107 wybudze\u0144, m\u00f3zg reaguje na spadek tlenu i wzrost st\u0119\u017cenia dwutlenku w\u0119gla, wywo\u0142uj\u0105c kr\u00f3tkie pobudzenie, kt\u00f3re przywraca dro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g oddechowych. Sen staje si\u0119 przez to p\u0142ytki i przerywany, a organizm nie regeneruje si\u0119 tak, jak powinien.<\/p>\n W praktyce oznacza to, \u017ce osoba z bezdechem sennym mo\u017ce przesypia\u0107 w \u0142\u00f3\u017cku osiem godzin, ale rano wstawa\u0107 zm\u0119czona, niewyspana i z poczuciem \u201eci\u0119\u017ckiej g\u0142owy\u201d. Z czasem takie zaburzenie wp\u0142ywa nie tylko na komfort \u017cycia, lecz tak\u017ce na zdrowie ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n W czasie snu naturalnie spada napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, tak\u017ce tych, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 dro\u017cno\u015b\u0107 gard\u0142a. U os\u00f3b bez bezdechu drogi oddechowe pozostaj\u0105 wystarczaj\u0105co szerokie, by powietrze mog\u0142o swobodnie przep\u0142ywa\u0107. U os\u00f3b z OBS dochodzi jednak do ich nadmiernego zw\u0119\u017cenia lub zamkni\u0119cia.<\/p>\n Mechanizm ten mo\u017cna opisa\u0107 w kilku krokach:<\/p>\n To w\u0142a\u015bnie cykliczno\u015b\u0107 tych zdarze\u0144 sprawia, \u017ce OBS jest tak obci\u0105\u017caj\u0105cy. Nie chodzi o pojedyncze zdarzenie, lecz o ich wielokrotne powtarzanie si\u0119 w ci\u0105gu nocy. U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w liczba epizod\u00f3w bywa bardzo du\u017ca, co oznacza, \u017ce sen jest stale przerywany i nieefektywny.<\/p>\nBezdech senny (OBS) \u2013 przyczyny, mechanizm i typy<\/h2>\n
Co to jest bezdech senny?<\/h3>\n
Mechanizm powstawania OBS<\/h3>\n
\n